O practică dinamică, energizantă, care începe cu technici de respirație (pranayama) și se încheie cu o relaxare. Accentul este pus pe alinierea și executarea corectă a fiecărei asane. Trecem de la o asana la alta, trecând treptat la asane mai provocatoare, coordonând în același timp mișcarea cu respirația.Ce poate aduce această practică pentru tine?Prin practicarea vinyasa yoga poți îmbunătăți capacitatea de concentrare, echilibrul și îți poți întări întregul corp devenind mai flexibil și ceascând mobilitatea articulațiilor. De asemenea, are un efect activator asupra centrelor energetice ale corpului (chakre), ajutându-te să găsești și să menții echilibrul mental și emoțional.Te aștept cu drag! Locurile sunt limitate, așa că te rog să-ți exprimi interesul dând click butonul Going.Contribuția ta: 50 RONPoți plăti prin BT Pay sau Revolut la 0748947778, sau poți plăti la fața locului în numerar.Locație: Str. Georges Clemenceau, nr. 6. Intrarea se face prin ușa de sticlă (cod: ##2211#) de lângă magazinul de instrumente muzicale Koncert. Apoi mergi la stânga, către ușa maro, și coboară scările până la Studio.Te rog să ajungi cu 5-10 minute înaintea începerii clasei. See lessCluj-Napoca